傍晚六點的時後 發現很久沒運動了 臨時起意 載著我的小折準備出發去 蘆洲的疏洪蘆堤公園之前一直很想 去但都沒去... 今天下定決心 ~ 雖然蘆洲離家有些遠 晚上天氣涼爽 風很大倒是真的 今天很瘋狂 騎單車+跑步 最後回到家都快11點囉! 呵~ 這個地方好棒 愛死了 以後還要來 下次白天去好了 景物應該更漂亮^^