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篇名: 適應白米飯
作者: 吃喝玩樂～～Joy★	日期: 2010.09.25　　天氣: 　心情:

打小幾乎甚少吃白米飯的我
是吃麵食長大的
沒想到現在居然要練習
讓自己以白米飯為主食
吃飯時間不僅增長了
每吃一口嚼半天
中午跟媽媽用餐
點了一盤鮪魚炒飯
很努力的吃
媽媽跟妹妹也在一旁鼓勵著我
此時讓我想起
當年在眷村裡
每到吃飯時間
媽媽就會將碗裝滿著飯菜
到處找我追著餵我吃
有一口沒一搭的
很有耐性的看著我吃完
近來因為要讓自己改變體質
愛吃的蛋糕麵包冰淇淋都必須只能觀看[X-(]
改吃飯
體重不到43
體脂竟然高達25.8
追究原因
竟是因為我平時吃的營養與能量皆不夠
打亂了我的飲食
不過...我會乖乖的慢慢去調適
相信有一天
面對白米飯時我會帶著笑容