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篇名: 放下
作者: 聶雲 日期: 2010.07.25　　天氣: 　心情:

手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣嗎。
就好比是妳的煩惱，是妳自己用手把它舉起來的。」
我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情，
看看有一天，我會不會也學到，心累了，就把心事給放下來。
執著會讓自己承擔莫須有的重擔。學習放下就是學習自在人生。
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