多吃無益的八種食物(轉載)-Ming│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,584,874 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:2434575

Ming 的日記本

快速選單

普拿疼不傷胃卻傷肝《前一篇

後一篇》生氣確實不健康

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 多吃無益的八種食物(轉載)
作者: Ming	日期: 2011.11.25　　天氣: 　心情:

多吃無益的八種食物
以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！

(1)皮蛋　一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用
                ，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。
(2)臭豆腐　臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大
                     量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質
                     ，對人體有害。
(3)味精　每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害
                 無益。
(4)菠菜      菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣
                 之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。（這個？
                 不敢確定嚕..因為小時候大力水手說要多吃菠菜哩）
(5)豬肝      一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝
                 入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
(6)烤肉      由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發
                 癌的因子。
(7)醃菜　醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而
                 致病。
(8)油條　油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎
                 臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老
                       年性癡呆症。

標籤:

瀏覽次數:48 人氣指數:1248 累積鼓勵:60

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：