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篇名: 運動
作者: 龍 日期: 2010.11.08　　天氣: 　心情:

要開始來運動了！

不可再因理由或藉口而怠惰，

空閒時間多，

有長時間的重量激烈運動可做；

空閒時間少，

也有短時間的每日基本運動可做，

少做的…

就利用假日補回來吧！

每日早晚的基本運動不變！

不靠他人所給予的協助，

僅靠自己的醒悟！

祝福我吧！
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時間：2010-11-13 22:12
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時間：2010-11-13 09:40
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