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篇名: 路跑...健走..一次來@!
作者: 阿帕契 日期: 2009.07.21  天氣:  心情:
前幾天呢,和朋友一起參加關渡路跑活動,因為太晚報名,所以必須要提早到現場辦理參加的手續,
畢竟不是國際馬拉松,所以跑道是規劃在關渡到北投的那段腳踏車步道旁的馬路,加上人數並不是很多,
路跑規模算小,因此一開始蠻順暢的,不會像之前要在起點塞個十幾分鐘,
加上風很涼爽,是跑步的好天氣,路途的風景也十分宜人,因此呢,整個心情都很放鬆,像是晨間運動一樣,
看到別人攜家帶眷的一起參加,感覺真的不錯,(雖然我只有一個人,耶,不對,還有一個朋友拉,哈哈)
在途中發生一個小插曲,因為小孩子一開始都衝很快(年少輕狂啊),不知道是我跑太慢還是怎樣,一個三歲小孩(我猜的)突然竄到我跟前,
我一個不由自主便踏下了去,還好小孩子只是頓一下,若小孩跌倒,我也要配合演出,來個前滾翻之類的,(這樣才不會被家長罵),幸好只是虛驚一場,
原本以為只是三公里的路程,在跑得時候就覺得怪怪的,看看時間,好像應該到了折返點了咧,怎麼連個影子都沒看到呢?
那時就心生疑慮,該不會是我倆體能退步了吧!正當想是否要去去問問工作人員時,一股怕被笑連跑幾公里都不知道的傻蛋情節升起,
想想面子事小,失節重大,男人氣節最重要...就  繼續給他跑下去,反正沒差拉,後來果然肯定我是傻蛋,因為把五公里當成三公里的路程跑,還好平時訓練有素,
沒有出糗,哈哈,跑完之後呢還跑去跟獎杯合個照,證明沒有白跑拉!
撐完後繼續參加陽明山大健行...人真是多到翻天了,整個就是擠,要不是大家都是文明人,手中那根登山杖早就拿起來揮舞了,快變成肉乾了,但是
還真的不錯啦,路上和華仔有說有笑的,順便走走路,運運動,讓自己的身體健康,哈哈!!說到健康,健行完後呢,跑去吃"健康煮"吃到健康又吃到美味
,健康煮"顧名思義就是粉健康的意思,火鍋餐廳,食材及配料以健康為前提,熱量都算好了,所以絕對吃不胖..因此呢...就給他用力的吃下去瞜,
一開始,我幾乎就喝了一鍋湯了,因為我只要有湯跟芒果冰就可以過活了,哈哈,我還要去吃一次 ....但題目是路跑跟健走喔...前後呼應  耶@@說到芒果冰..厚,真是人間美味啊,晚上伶華突然想去吃一些"涼"的東西,就跑到士林夜市的"學姊冰店"光顧,聽說是銘傳的學姊開的,我倆就去闖闖, 我是二話不說就給他來碗新鮮的芒果牛奶冰,.........就只有一個字"讚",若要用兩個字"爆讚"懂了吧!!




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