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篇名:
健康的本錢
作者:
最近還好嗎
日期: 2011.11.13 天氣:
心情:
今天早上本來朋友要約去澄清湖做晨間運動的
結果我昨天半夜起床拉肚子~~當然早上就沒去成了
下午另一朋友約去爬半屏山,一趟走完覺得風景還不錯
可惜我覺得路程太近了些,爬一趟下來覺得比跑四千公尺流的汗還少~~
不過爬山運動好像比公園慢跑有趣了許多
爬山路程之中有許多的美景可觀看,賞心悅目,攻到頂又有征服的成就感
公園運動卻要四處閃機腳踏車~~真是奇怪了,公園門口都有告示牌禁止機腳踏車行駛
就是有人那麼沒有公德心,使得空氣不好,運動的人急呼吸都好難過...
現在我想四處找找看那裡有山可以爬的,可惜鳳山周圍好像沒有什麼山可以爬
唉~到了一定年紀,好像體力愈來愈差,為了健康非得運動不可了~~
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