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篇名: 永遠
作者: Jason 日期: 2010.09.16　　天氣: 　心情:
永遠其實並不遠，
只不過是未來的每一天。
希望我永遠都精神奕奕的起床、運動、工作、娛樂！

今天早上慢跑完，髖骨兩側肌肉居然有點酸痛...
不知道跟腹肌酸痛有沒有關係？

謎題解開了！
酸痛不是因為慢跑
是因為做重量訓練pulldown時椅墊太高
造成髖關節旁邊的肌肉過度緊繃
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住戶回應
 
時間：2010-09-17 00:44
她, 42歲,新竹縣,服務
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