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篇名: 無感
作者: 蝴蝶凱特	日期: 2014.03.20　　天氣: 　心情:

我現在也不知道為何要保留愛寓這個帳號？
沒在這裡找到男友，
這裡反而變成我寫日記的地方，
但連日記都沒怎麼寫了。

從2月份開始，
我禮拜一到五下班後到健身房運動，
因為歲月不饒人，
新陳代謝真的越來越差，
體重直線上升，
靠節食成效不彰，
才會決定去運動。

以快走代替跑步，
加上踩腳踏車，
再聽從教練的建議做點少量的重量訓練（據說這個才真的能減肥），
但是團體課程因為時間的關係，
一直沒去上過。
總算公休日可以早點進場運動，
照例先把基本的設施都做過一次，
還去小玩了一場投籃機，
我才終於有機會上上團體課。

先去試了一下瑜珈課，
果然肌耐力超差的我，
上的非常辛苦！
要長時間維持的動作，
我的手腳就投降了。
下課後，
又因為好奇心去參加下一堂的有氧舞蹈，
果然因為氣喘而無法負荷，
跳了幾首曲子後，
就只能乖乖坐在一旁看大家跳。
其實我心情很沮喪，
沒有氣喘前，
我是可以跳舞的，
但是現在只能用羨慕的眼光看大家開心的跳舞.....

至少密集的運動還是有了成效，
才半個月的時間（算天數的話，其中我還因為感冒休息了五天），
就瘦了3公斤，
當然離我的目標還有一段距離，
已經年近四十了，
我不求練出什麼馬甲線、人魚線，
能夠瘦到55就好。

所以還要繼續努力！

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