五呆的感觸:

看不透是愚鈍，是智商有問題
看不開是軟弱，是情商有問題
放不下是無能，是德商有問題

看天似有情
望海似痴情
凝山似無情

++++++++++++++++++++++++++

~~~  轉載分享  ~~~

史丹福大學開的這門課 ~~~~ <女人的女朋友  >

課堂上最後一個講座是關於身心連接 (Mind-Body Connection)，壓力與疾病的關係。

這位教授是史丹福大學的精神病學主治，他說，對一個男人的身體健康來說，最好的事情之一，就是結婚，
有一個家庭。 對於一個女人的身體健康來說，最好的事情之一，卻是建立和培養她和女友之間的友誼關係。

剛開始聽到教授如此說，每個人都笑了，但教授是認真的！

女人和女人之間，有著不同的互動關係，她們互相提供支持，幫助對方來應對壓力和生活中的困難體驗。
高品質的＂女友的時間＂（Girl friend Time）可以幫助她們創造更多的血清素，一種神經遞質，而有助於
防治抑鬱症，並能給女人創造一個良好的自我感覺。

而男性之間的關係，往往是建立在活動事件（Activities）的基礎上。通常男人很少會坐下來與好友聊聊天，
他們幾乎不會去聊自己對某些事物或私人生活的感受。談論工作嗎？可以；體育嗎？當然；汽車嗎？是的；
釣魚、打獵、打高爾夫嗎？也樂意。但談論他們的感情感受？恐怕很少！

而女人總是在交流感情，探討感受。她們和姐妹母親分享自己的靈魂，顯然這對女人的身體健康非常好。
教授還說，其實對於女人來說，花點時間和女朋友一起交心，是和跑步或在健身房中鍛煉一樣重要的。

人們往往有一種思維傾向，那就是認為當我們在獨自鍛煉時，是做了對自己身體有益的事；我們和朋友一起
消磨時光時，是在浪費自己的時間，我們應該從事比這更有效率的事。事實上，這是不正確的想法。

教授說，不能建立和保持與其他人高品質的人際關係，其實是和我們吸煙一樣，對身體健康有著極大危害！
所以當你每一次和女朋友在一起＂閒聊＂或＂消磨時光＂時，請你拍拍自己的肩膀，祝賀自己為著身體健康
做了一件好事吧！

其實我們非常的幸運，有女朋友交心，這也是為了我們的身體健康著想。
讓我們舉杯，慶祝自己與女朋友的友誼吧!