打網球一定要有個旗鼓相當的對手 比賽才有意思 每次拚盡 全力去打 運動量自然倍增 消脂的效果亦更好~而且劇烈運動 後流一身汗~人都會有精神起來 而且劇烈運動後流一身汗 ~打完在吃一份豐盛早餐~手又有一點痛 姿勢又用錯~已經被我打飛2 隻球拍了~還好是便宜的家樂福牌~噗~