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篇名: 100公里的游泳活動
作者: 五呆	日期: 2012.11.30　　天氣: 　心情:

～～～ 100公里的游泳活動～～～

我從去年八月開始學游泳
到現在也將近一年四個月

目前學會自由式蛙式及仰式
但以自由式及仰式為主

計畫明年農曆年後
開始加強蛙式訓練

教練說：
基本上蛙式要能ㄧ口氣游1000公尺以上
才有資格與勇氣
參加九月份3000公尺泳渡日月潭的壯舉

希望我勤練蛙式
能參加了我心願

我(09-25)被泳友拉去參加100公里的活動
活動十月開始到年底為止
三個月內要游滿100公里

一開始我要求自己
每天游2000公尺
通常每次游2000公尺偶而會2500公尺

到今天(11-30)為止
剛好如願在月底前
完成100公里活動

算一下
總共花了46天
完成100公里500公尺
平均每天游2184公尺

如今順利完成100公里活動的心願
給自己的人生留下一個美好的紀錄

願大家分享
互勵互勉之

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