補充另一個減肥重點-愛情它是作文題呀 │愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,620,265 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:1964609

愛情它是作文題呀的日記本

快速選單

女孩們看過來（分享寒天減肥法）《前一篇

後一篇》我把毛給剪光光囉

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 補充另一個減肥重點
作者: 愛情它是作文題呀	日期: 2010.08.14　　天氣: 　心情:

我還在另一個節目裡看到由醫師證實的以下資訊

三餐不正常吃反而容易胖唷

正確的吃飯時間早餐請於起床後兩小時內食用但不要吃太豐盛也不能吃太克難至少一顆蛋的營養是一定要的中餐請於起床後開始算第六小時的前後兩小時食用EX：如六點起床中餐請在十點到兩點內吃同理晚餐也是請於下午四點到晚上八點間食用完畢

那位醫師說如果在這以外的時間吃或是跳過其中一餐吃人體會自動將下一餐吃的東西部份轉換成脂肪

因為隔有點久了不確定有沒有記錯

但大致上是這樣不介意的話可以試試看

希望對妳們有幫助

標籤:

瀏覽次數:24 人氣指數:424 累積鼓勵:20

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉