如此, 才算是真正放下, 更樂觀積極地活在當下。
別去管別人的期待, 只要過自己應該過的生活, 那麼自己就會活得很快樂。 懂得放下內心那些偏執的期待, 通常是我們活得快樂的最重要因素, 偏執的期待往往是我們做不到的事, 既然明知做不到, 那麼又何必讓自己陷入因為無法達到的痛苦和挫折之中呢?
人生在世, 超過一半以上的困擾和煩惱, 其實都來自於我們自以為生活不可能像自己想像中那樣簡單, 因此, 才會讓自己陷入自尋煩惱, 自作自受的心靈禁錮之中。 懂得放下的道理, 人才能用全新的心情看待周遭的人事物, 不再患得患失。