舒緩乾燥緊繃的肌膚
滿一浴缸約二百公升的洗澡水，倒入五百西西的蘋果醋，
有助血液循環和舒緩乾燥緊繃的肌膚。
新鮮小黃瓜汁，加入適量薏仁及綠豆粉調成糊狀，將臉部洗淨後，均勻塗敷面部，
待乾後再洗淨，不但可清潔美白，對於痘瘡還有消炎作用。
紅蘿蔔汁，加入適量蜂蜜和鳳梨汁、檸檬汁調味，可以抗老化並滋潤腸道及皮膚。
以乾燥玫瑰花八錢、黑棗梅五個水煮十分鐘，加入切丁的蘋果飲用，
可以健脾開胃、補血潤膚。
而將桑椹果醬沖泡成果汁（或新鮮桑椹加糖熬煮），再將紅棗去核連同蒟蒻粉、
桑椹汁一起加熱攪拌至全溶後，放入容器冷卻成型，即是一道補血潤膚的紅顏蒟蒻凍。
氣質美人茶-鮮果茶
材料
柳橙……………半個(80克)
蘋果……………半個(90克)
金橘……………3個(35克)
冷水……………600毫升
冰糖……………20克
立頓紅茶包……1袋
作法
1.冷水煮開,放入紅茶包,再加入冰糖,煮至溶化.
2.柳橙,蘋果切丁,金橘切開,放入果茶壺內.
3.將作法1倒入作法2中,攪拌均勻即可.
美麗叮嚀
1.柳橙維生素C.維生素P的含量高,可增加血管韌性,保持細胞彈性.
2.蘋果含大量的抗氧化物,能防止自由基對細胞的傷害及低密度脂蛋白的氧化,可常保年輕.
3.金橘有養顏美容,解除壓力,潤喉清嗓等效果.
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氣質美人茶-金橘蜂蜜茶
材料
金橘…………5個(約70克)
檸檬…………2個(約150克)
蜂蜜…………3大匙
冰水…………1杯(約240毫升)
作法
1.檸檬,金橘洗淨,切開,擠汁,倒入量杯中.
2.加入蜂蜜,再加入冰水一杯,攪拌均勻即可.
美麗叮嚀
金橘可消除黑斑,預防色素沉著,增加皮膚的光滑及彈性,其維生素A含量豐富,對肝臟的解毒功\能,眼睛的養護以及免疫系統的保健都具有很大的作用.
中藥豐胸秘方
1.烏骨雞燉湯：
材料：烏骨雞1隻、人參4兩、枸杞、當歸、桂圓各3錢。
調味料：米酒1碗、水適量。
作法：把烏骨雞及上述材料放入鍋小火燉1小時即可。
2.桂圓酒：
桂圓肉1.5兩、山渣3錢、紅棗5顆、紅糖1兩
用米酒1瓶浸泡10日，每日一小杯。
3.六君子湯：
黨蔘15克，白朮10克，茯苓12克，陳皮3克，半夏3克，炙甘草3克。
將上述各藥共同加水煎煮，去渣取汁服用，每日一帖。
功\效-豐胸.美顏.改善面黃肌厚.紅潤顏色 。
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