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篇名: 您有幾個老伴？
作者: 五呆	日期: 2012.08.27　　天氣: 　心情:

銀髮族的五老: 老身==老本==老伴==老友==老興

~~~~~ 轉載 ~~~~~

請問：您有幾個老伴？

「老伴」在銀髮族的世界裡占了非常重要的地位，因為，兒女們忙碌的忙碌，
離家的離家，身旁是否有幾位談得來的陪伴者成了不可忽略的事。

過去，「老伴」是指婚姻關係裡的配偶，是孩子的爹娘，如今，社會價值觀在
演變，加上老年喪偶的情形也不在少數，「老伴」應該擴大為泛指可以「老來
作伴」的親朋好友，不再單指家中的老夫老妻。

銀髮族一定要走出家門、走進社區、參與社會的脈動，更重要的是去結交「老
伴」，哪些人可能成為你的老伴呢？

1.原生家庭的兄弟姊妹；
2.家中的兒女和孫姪輩的年輕人；
3.過去的同事、同學；
4.社區的鄰居；
5.成長課室的學員；
6.宗教團體的教友；
7.來探望的社工員或志工。

建議您花個5分鐘，列下您目前相處中「老伴」的數目，如果至少有20位，
表示您的銀髮生涯「非常充實」。如果至少有10位，表示您的銀髮生涯「相當
充實」。如果只有5位左右，那麼一定要有危機意識，因為支持網絡越薄弱，
銀髮生涯「不夠充實」，日益退縮的日子也就不遠了。

「每天早上醒來，想到大伙兒要去『玩』，就是很開心！」一位過去非常「黏」
老妻的銀髮伯伯，終於聽從老妻的建議，參加「吃喝玩樂派」社團，他笑呵呵地
說：「我的生活一下子多了20多個好朋友，幾乎都是夫妻檔，今天去爬山，明天
去看畫展，後天去吃民間小吃，大家輪流安排，錢又不用花費很多，生活變得
充實多了。」

原來「老伴」是多多益善，因為每個人都有不同的歷練和生活智慧，當彼此擦出
生命的火花時，那種笑聲、招呼聲和分享的話語，在在刺激著身心的活力哩！

記住哦！「老伴」不能只有一個！看看四周吧！誰是您要收編的「老伴」呢？

時代在變，社會的價值與觀念也在變，人要與時俱進，才不會落伍，被社會淘汰
遺棄，願同修互動互勵互勉。

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