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篇名: 本週運動行程
作者: 夏克曼 日期: 2010.11.03　　天氣: 　心情:
11/1星期一健身
11/2(二)去陽明公園跑了五圈,花了半小時
跑完後～感冒還沒好～一直咳漱
看來感冒藥自己好～需要比較久的時間
不過身體以後就會有抗體了
11/4健身
11/5跑步
11/7健身
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