常識！恐怕第一條你就不知道。 01.水果當飯吃,,易貧血。 02.吃豆腐,,最好配海帶。 03.柚子味香水使女性感覺年輕6歲。 04.上午的水果是金。 05.老人小孩都需要吃零食。 06.夏天不宜久坐。 07.服中藥時禁忌：蔥蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶葉，蘿蔔，魚。 08.常照鏡子有益健康。 09.懷孕能治偏頭痛。 10.喝咖啡時別吸煙。 11.沖水要蓋上馬桶蓋。 12.脖子向前一英寸，頸椎壓力增一倍。 13.飯前喝湯.苗條健康。 14.電腦使用不當，血栓找你麻煩。 15.神經衰弱.吃點豬蹄。 16.出汗多了，適當吃點酸。 17.涼水洗澡.阻擋皮膚曬傷。 18.眼袋顯著，要查血脂。 19.帶眼鏡不會加深近視。 20.黑巧克力有保護心血管健康的作用。 21.兒童慎用含氟牙膏。 22.紅酒可降低癡呆症風險。 23.常坐飛機，多吃維生素C。 24.夜生活過度者，易脫髮禿頂。 25.忌用隔夜龍頭水。 26.彩瓷消毒，勿用消度櫃。? 27.常穿高跟鞋，拇指易外翻。 28.早餐最好在7點以後。 29.拿完照片記得洗手。 30.鮮榨汁大多細菌超標。