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飛 鳳
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篇名:
2006/03/05的日記
作者:
飛 鳳
日期: 2006.03.05 天氣:
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女人要看,穿過緊內褲睡覺→ 6 成婦女易引發腰痛、經痛
根據醫學報告指出,穿著過緊的內衣褲睡覺,對於女性來說,往往會造成婦女病上身,包括腰痛、經痛;還有的人因為內褲穿的太緊,造成大腿兩側出現很深的印痕,即「纖維上皮腫」,所以晚上適度的放鬆,採取裸睡,是符合健康與衛生的做法。
現代人生活很繁忙,神經系統不佳、精神壓力也很大,裸睡可以讓全身緊繃的神經,完全放鬆達到真正休息的境界。如果有的人個性較內向保守,半裸睡覺也可以達到同樣的效果,所以不一定非要全裸睡覺,才可以達到裸睡的功效。
日本醫學報導指出,6成的婦女疾病,像腰痛、經痛都是因為睡眠時,穿了過緊的內褲而引發。裸睡可以促進全身肌肉伸展,輕鬆無壓力,讓身體更健康。
還有許多時下年輕男女,白天愛穿緊身的牛仔褲,結果導致大腿兩側出現很深的灰色印痕,即醫學上所稱的「纖維上皮囊腫」。很多病人因為美觀問題,會要求醫師開刀處理,這個症狀其實是因為一直不斷的壓迫、摩擦才會造成,不需要開刀,只要改變平時穿緊身內褲的習慣,就可以慢慢改善。
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