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篇名: 情緒
作者: ☆╮薔薇♬╭ ★	日期: 2006.01.16　　天氣: 　心情:

「你怎麼都可以不把任何事當一回事!!」
「你想要和朋友出國度假？那我們的年夜飯怎麼辦？」
「儘管去做你的事吧！反正我已經習慣被你當老媽子用了。」
「就和你說去問過神明了，你就不適合出國唸書嘛!」
「你每次都有藉口說沒有空，但卻有空和別人出去!」
「你能不能待到我們找到了新人再走？你可不能就這麼放著公司不管啊！」

類似的狀況
老是在我們的生活中不斷出現
其實真的不在意
就不會覺得心裡不開心
想善待自己
但他們的言語卻讓你覺得充滿罪惡感
你逼自己滿足別人對你的要求
可是他們對你的犧牲卻無動於衷
生活中有太多這樣的狀況
時時干擾我們的決定
而且用這種手段勒索我們的
往往是那些最親密的父母、朋友、夫妻或上司
你不論怎麼處理
都有可能為彼此的關係留下一些嚴重的影響
不論怎麼在意能做的又是有限

如何讓這些宰制行動的勒索訊息
能不委屈自己又不受自我道德折磨的應對方法
讓那些想與生命中重要的人，維持良好的親密關係
卻又受困於他人層層箝制的人，能夠走出僵局
幫助自己活得更自信

　想做出任何決定真的很兩難
同一時間二人的約會
是二人都赴約還是都放棄
還是選擇一前一後赴約

其實
在每個人心裡都有屬於自已的潘朵拉盒子
沒有人可以去打開、去摸索
或許有事不能赴約
或許~~
很多或許~~

這種或許了解唯有知心朋友
這種體諒也只有知心朋友

薔薇只是想說
人難免有情緒的起伏
與其期待外在環境改變
倒不如試著改變自己的心
隨時隨地將身心放輕鬆
不壓抑、不埋怨、不計較也不遺憾
才能做好情緒管理

你呢??
真的能管理的洽到好處嗎??

而我呢?也在努力改變中

~薔薇~

朵琳日記
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