大家不要被忽冷忽熱的天氣給打敗了~星期四過後將會變成暖冬(很熱很熱~不過還是不要因為很熱而突然跑去喝冷飲因為這樣子會突然中暑導致身體不舒服喔)一天三千cc的溫開水讓身體保持適當的新陳代謝 是最好的保養之道喔~