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篇名: 2003/09/22的日記
作者: 小奇-勞務管理師	日期: 2003.09.22　　天氣: 　心情:

生食素食生機飲食,多食用蔬果,最好生吃有機蔬果.
人體的腸子較長,食物進入體內停留的時間較長,適合吃蔬果.
不像肉食性動物老虎.獅子,生性懶散,雖然跑的快,但沒有耐力.
性情暴躁.草食性動物馬.牛,生性活潑,耐力好,性情溫和.
譬如牛吃牧草,它一樣下田工作,並非一定要吃肉,才有體力.
台灣勞工朋友錯誤觀念,所幸勞工朋友的流汗量大.否則,體質會變
更酸,肉類屬酸性..少吃動物性蛋白質,由其它的食物攝取,最好不要吃.
多食紅蘿蔔-大自然紅寶石.需經煮熟,多運動流汗排毒,吸收大自然森林芬多精..
多喝生水,首先改變煮水的容器,市售紅外線陶瓷壺鶯歌製,
煮沸中加一小塊長備炭,可改善水質.泡茶也不錯哦!長備炭擺在冷氣出風口,
改善空氣品質,放在浴缸內泡澡改善水質,若能擺一座紫水晶洞尤佳
,皆有不錯的效果…….以上個人親身經歷.

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