因為體重一直減不下來><" 因為我超沒耐心 因為想變得更漂亮 因為想穿好看的衣服 所以在某一天 我開始了我的減重 這次的減重方法很簡單 讓我有信心持之以恆 哈哈 果然在第五天 我的體重從82kg到80.4kg 體脂肪從45.5%現在是44.3% 加油加油!! 目標減掉30kg 維持我的標準體重!!