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篇名: 2010/05/31的日記
作者: 默塵心	日期: 2010.05.31　　天氣: 　心情:

戒除菸草三大好處

第一、短期的好處：開始感受空氣清新、食物美味，身上不再有菸臭味。

第二、中期的好處：循環系統、呼吸系統疾病減少，皮膚顯的光澤有彈性。

第三、長期的好處：中風及癌症之危險性大為降低，減緩老化、讓生活更自在。

身為即將邁入２１世紀的文明人，我們除了禮貌的拒吸二手煙之外，更應該積極的鼓勵吸煙者戒除煙草。其實戒煙並不困難，只要相信自己、抓住機會、願意開始行動

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