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篇名: 2007/06/29的日記
作者: together	日期: 2007.06.29　　天氣: 　心情:

%%- 又開始游泳了不過一開始就只能游500 (:| 那可真的是體能衰退的表徵不過在加緊的恢復中能有800的成積了倒是自由式還停留在100的階段中 #-O 但是在烤箱中看著自己結的胸肌跟手臂的肌肉那種感覺還真不錯尤其是流汗後沖些水在跳入冰水池中一種暢快的感覺油然而生 :D/ 可是像有心血管疾病的人倒是不能冒然嘗試以免有中風跟生命危險之虞 %%-

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