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篇名: 2008/10/24的日記
作者: gigi 日期: 2008.10.24　　天氣: 　心情:
在便利商店看到董氏憂鬱量表~順手拿了一張看看 28分還沒到憂鬱病患階段~~黑嘿~ 後面有漫畫式的解憂方法~ 接受自己的不完美 離開一下 親近大自然 任何困難都有辦法解決 換個角度 腹式深呼吸 一次只做一件事 找別人聊天 和寵物玩 做自己喜歡的事 都是很棒的方法
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