佛七紀實-4
佛七最令人興奮的是繞佛唸佛;
隨著維那與樂眾木魚的節拍,左腳-右腳,左腳-右腳,很有規律的動作。 這時得全神貫注聽節拍,否則不是踩到前者的後腳跟,就是被後者踢到腳跟。
唸佛時大可放情的唸, 不論是以祈求的心情或懷著感恩的心情都行。 我最能陶醉在這段時光中, 因為心中除了佛號以外容不下絲絲雜念。
繞佛三匝後即就禪凳止靜默唸, 初尚能專心於佛號上, 不多久專注力漸失, 此時妄念就乘虛而入, 心中就像電影院的銀幕般, 一幕幕畫面連續出現。
那是多生累劫儲藏在阿賴耶識(八識田) 中的善惡種子一一翻滾現行, 致心中波濤洶湧,難以平靜…
幾天來終試出以背誦經文降伏心魔之對治方法; 因誦經須全神貫注記憶經文, 否則容易出錯。 此法不僅攝心, 就連打了幾個妄想也心中有數!