古代禪師說了一個故事,有一個女子,喜歡穿白衣服,他專門帶給人快樂,她有一個雙胞胎姊妹,喜歡穿黑衣服,他專門帶給人痛苦,有一天,一個人碰到白衣女子,非常高興的請她回家,希望她能夠帶給自己快樂,但沒想到白衣女子進到家裡之後,後面又跟著一個黑衣女子進來,這個人就想把黑衣女子請出去,但黑衣女子跟他說,我跟白衣女子是雙胞胎,我們不可能分開的,您想要快樂,痛苦就會跟在一起的,這個故事告訴我們,快樂和痛苦是不分家的
人類的肉體,只是放我們妄心的器具,而這個主宰肉體的妄心(就是在看這篇文章的您),是由許多的心識組成的,有快樂,歡喜,興奮,悲傷,憂慮,煩惱,痛苦,貪心,癡愛,等等,大多是負面的情緒,由這麼多的心識組成的妄您,不能只要這個,不要那個
現代人因生活壓力大,常常因心理因素而產生憂鬱症,憂鬱症的發生,大略有二種原因.一種是累世輪迴的種子,因緣成熟而現前,另一種是因外在環境的壓力而產生的憂鬱症,不論是第一種或第二種,您都是無法完全拋棄它的,因為它就是您啊!
現代一般人處理憂鬱症的方法,若是因外在環境的壓力,可直接解決外在的事物即可,或直接去看醫生吃藥亦可,另或有人用轉移注意力的方式來暫時忘記憂鬱,更有人吸毒喝酒,但以上的方法或可暫時忘記憂鬱煩惱,但無法真正解決問題.比較好的方法是學習打坐,打坐可以壓制負面情緒.讓憂鬱的情緒不起,但這都是世間法,都無法究竟,終有一天還會生起,因你就是憂鬱症.憂鬱症就是您啊!
要究竟解決憂鬱症的方法,就是用心修習佛法,放下這個會帶給您無限煩惱痛苦的妄我.就如佛法所說的無我,無我之後,菩堤心現前,菩堤心內就再無任何負面情緒的種子,也不會再有任何負面情緒的發生了,這就是明心見性後,以菩提心活在世間的好處.當然尚有許許多多不可計數的好處,老七因証悟後,因已可觀妄心之運作,故知憂鬱症之由來及解脫之道,述明出來盼對諸君有所助益,阿彌陀佛 |
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