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篇名: 一念之間，海闊天空
作者: kelly	日期: 2012.06.09　　天氣: 　心情:

在日常生活中，我們牽掛得太多，太在意得失，很多時候都不能接受現實。
所以我們的情緒起伏、我們不快樂。在生氣之餘，如能多想想:
「我不是為了生氣而工作的」、「我不是為了生氣而教書的」、
「我不是為了生氣而交朋友的」、「我要的是快樂」………如此一來，就會輕鬆起來。
「憂愁趕不走，快樂去得快，這就是人生的現實」。因此，好好接受和把握當下吧!

情緒不管是用控制的或是順其自然，只要最終能平復穩定心情，接受或轉移注意力到別處，苦惱就不會太長久。

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