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篇名: 減肥
作者: leo	日期: 2011.10.06　　天氣: 　心情:

最近心情不美麗，不知怎的又胖了。

好不容易減下來的體重眼看他又逐漸攻占我的身軀...

現在執行"黑豆減肥法"，成效不錯。

但是一下子為朋友餞行，又是朋友生日餐會...

隨著日益增加的重量又讓我懶得運動!

也不是不想動只是覺得沒時間...

本來走路去坐車，因為趕時間就騎車...

最近轉涼了，汗又流的少...

我發現我的第一餐沒問題，重點在午，晚餐會食用過量...唉!

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