2004/06/14的日記-Mr.Adult│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2004/06/14的日記
作者: Mr.Adult	日期: 2004.06.14　　天氣: 　心情:

09:30
昨天的1000公尺果然生效,三頭肌隱隱做痛,二年沒游了,沒想到還找得回感覺,只是當找到了最省力的方式,卻要花更多的時間才能達到鍛鍊肌力的效果,矛盾!

半年內胖7公斤,要不是裸身入鏡我還不自知己環一層肥肉,六塊早在一年前就變一塊了,不過肚子一縮還是可以裝得像陽光健美,開始運動了,在告別一塊肌的今天,我會把它留在JPG檔中永遠留念,永別了,我的一塊肌~

還真的有差,難得今天8點半爬得起來,9點多就開始上班了,真是有朝氣的一天^^

schedule:
1.make sure training date ....ok
2.keep monitoring Oracle....ok
3.studing 8iDBA....XX
4.preparing listening material...XX

22:30
老媽說要上網挑媳婦　＠＠|||　結果選出佳麗三千，實在是”狼狼厚”，老媽好急～唉
老爸泡茶喝，泡成紫菜湯，不過沒泡過的紫菜料是有這麼點像”生茶葉”，老爸老了～呵

病了，發燒，肌肉痛，眼睛酸，上床找周醫生了

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