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 昇哥:簡單就是幸福 的日記本
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篇名: 健身運動
作者: 昇哥:簡單就是幸福 日期: 2010.11.04  天氣:  心情:
很多人喜歡去健身房健身.或許在都市裡是個不錯的地方
在我們住的地方.散步步行及腳踏車都是不錯的選項
我喜歡去爬山及泡溫泉
爬山不但可以運動還可以遠眺
泡溫泉也是很好的選項
只是呆呆坐在溫泉池內
即可以流多汗
我喜歡自然的健身運動
不刻意的運動
當運動與享受融合在一起時
那是一種享受
[:D]
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