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jasonhu 的日記本

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篇名: 酸掉命，鹹回命
作者: jasonhu	日期: 2016.07.21　　天氣: 　心情:

酸性體質
是百病之源

鹹性體質
是健康之本

體質易變酸
的幾種行為

1，熬夜
2，吃宵夜
3，不吃早餐
4，運動不足
5，過重的心理負擔

看看你的體質是否為酸性

1，皮膚沒有彈性，暗淡無光。
2，臉上容易長痘或粉剌
3，容易疲勞，嗜睡，稍做運動就覺得很累。
4，情緒不穩，容易發怒。
5，牙齦經常出血，外傷口癒合慢，容易淤青
6，胃賜，肝，腎功能不好
7，常出現便秘現象。
8，愛吃甜食，口有異味。
9，汗腳，四肢容易冰冷。
10，夏天容易被蚊蟲叮咬
11，免疫力低容易感冒。
12，晚上睡眠不好，早上起來感覺精神不好。

以上僅提供作為參考，最好要有規律生話，有些職業上不容許，
那就另當別論。祝福我的朋友們，身體健康，精神愉快。

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