1. 保持輕鬆自然的呼吸。

2. 先量上胸圍（乳房的最高點，再量出下胸圍（乳房底面積所呈現的線條）

3. 罩杯深度的尺碼：上胸圍減去下胸圍的公分數字，即可照表找出自己的罩杯 大小喔！（量尺在測量時要與地面保持平行）

4. 決定購買的尺碼：找出自己下胸圍的尺碼，再配上合身的罩杯，即是你的胸罩尺寸喔！

5. 罩杯深度算法，有「日式」與「歐美」算法，在購買時要詢問商家是以什麼尺寸算法為依歸，才不至於報錯罩杯尺寸而買錯胸罩。

6. 以下為下胸圍尺寸與罩杯尺寸對照表格：

胸 圍 尺 寸

下胸圍尺寸 穿著範圍 下胸圍尺寸

70cm 68cm ~ 72cm 32 吋

75cm 73cm ~ 77cm 34 吋

80cm 78cm ~ 82cm 36 吋

85cm 82cm ~ 87cm 38 吋

90cm 88cm ~ 92cm 40 吋

95cm 93cm ~ 97cm 42 吋

100cm 98cm ~ 102cm 44 吋 


罩 杯 算 法

罩杯 上胸圍－下胸圍 (2.55 之內)

A 10 ㎝

B 12.5 ㎝

C 15 ㎝

D 17.5 ㎝

E 20 ㎝


歐 美 罩 杯 算 法

罩杯 上胸圍－下胸圍

A 12~13㎝

B 14~16㎝

C 17~18㎝

D 19~20㎝

DD 21~22㎝

E 23~24㎝

F 25~26㎝

FF 27~28㎝

G 29~30㎝

我覺得制式算法根本不準.那只能作為參考.像我們常在電視上看到哪些女明星自稱E罩杯F罩杯.其實他們都是比較偏日本的算法.日本的罩杯大小大概會比台灣的大一個罩杯.而歐美的會比台灣的小個罩杯.來回就差了兩個罩杯耶.

EX:歐美34B=台灣34C=日本34D

而且每個品牌.就算是同品牌.但只要是不同款.罩杯大小就有差.建議你還是要去專櫃是穿喔!這樣才能找到自己合穿的內衣.

補充~~
台灣的計算方法是這樣的：先量胸圍的2個部分

1.胸下圍（胸部下緣)

2.胸上圍（以乳頭的位置為準，胸部最突出的地方）

利用布尺量出這兩個地方的大小，將上圍減下圍，所得的差就等於罩杯大小。



罩杯大小　胸上圍減胸下圍之差

AA　 約7.5公分 3吋

A　 約10公分 4吋

B　 約12.5公分 5吋

C　 約15公分 6吋

D　 約17.5公分 7吋

E　 約20公分 8吋

F　 約22.5公分 9吋


舉例~~上胸圍100cm減下胸圍87cm等於13cm.............因該吧