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篇名: 大多數男人最喜歡的十種女人
作者: ~酷企鵝大魔王~	日期: 2010.08.11　　天氣: 　心情:

大多數男人最喜歡的十種女人
女人都希望自己是男人眼中最迷人的，
但是男人們到底欣賞什麼樣的女人呢?
你一定不知道……

1、最好永遠優雅動人
不管是朋友聚會還是你公司的新年晚會，她的衣飾可以不惹眼，但底線是不要讓你在眾人面前丟面子。
本著內外兼修的原則，她最好應對得體，有修養，有見識，有品位。
除此之外，
有了白頭發要及時去染。
不要讓自己胖到不可收拾再去減肥。
不要用洗舊的廉價內衣去配襯上千元的開司米外套。
跟你親熱的時候不求妖豔，但求齊整──求你了，不要讓我看見你的內衣斷線或者內褲破了一個洞。

2、重視性愛
她不是性愛無度的女人，但也別冷靜到不把夫妻性愛當回事。
她有健康的性觀念，懂得主動，能跟你坦誠交流對性愛的感受。

3、重視家庭氣氛
不要天天叫外賣。
會幾道從媽媽那裡學來的拿手菜，
工作不忙的時候為你做餐飯，有沒有燭光不重要。
略懂女紅，你的扣子掉了，她很快就能縫上。
有愛心。
孩子出生後堅持母乳餵養，不怕身材走樣。　

4、養成讀書的習慣
婚後的女人大多只讀通俗或時尚雜志，這很正常。
偏偏有些男人會有些浪漫情結，喜歡詩書文章，並希望自己的伴侶也有此雅好。
讀書是好事，當然讀書不是為了裝門面。
讀書讓她免于無知的罪過，讓她跟你有更多的共同話題，還能讓她的氣質得到提升。
總的來說，
還是一種有樂趣、有回報的付出。

5、偶爾跟你一起做夢
油鹽柴米的生活裡，男人心中偶爾會溢出一些不切實際的夢想。
就算太過虛無縹緲，也不要不留情面地嘲笑你。
有心情的時候，她跟你一起做做夢。
別太擔心，有哪個正常男人會那麼死蠢，以為一場夢會永遠不醒呢？　

6、帶點幽默氣質
女人的溫柔和善良是糖，但一味的甜總有一天會把男人給膩死。
幽默氣質是鹽，它在女人的身體中分布稀少，可一旦存在，就能調出與眾不同的味道──
跟那些一聽成人笑話就摀耳朵的女人相比，能講得出一兩個成人笑話的女人當然更有情趣。

7、愛屋及烏
愛你，就主動關心你的家人。
你父母的生日，她早早地匯錢或者買禮物；你的兄弟姐妹有事，她比你還著急；你老家來的窮親戚，她不會露出鄙夷之色，因為鄙夷你的親戚就是鄙夷你的過去，就是鄙夷你這個人。

8、充滿自信
對你跟女性朋友的交往，不要神經過敏，有點風吹草動就認為你有了外遇，就要拋棄她。
自信的女人永遠不做跟在丈夫屁股後面嗅來嗅去的警犬，也不懂什麼叫被拋棄。
就算你真有了外遇，她也有信心能把你拖回她的身邊──如果她還願意要你的話。

9、寬容他的平凡
不對你期望過高，對你的平凡和平淡予以最大限度的寬容。
你不是有錢佬，不是叱吒風雲的成功人士，但她就是樂意跟著你過普通人的日子。
她寬容，也識趣，不會動輒嘮叨、抱怨你笨，賺不了大錢──
要知道，男人最怕也最煩的就是這個。

10、她堅強獨立
有些男人喜歡女人做依人小鳥，好讓他們去保護。
更多的男人則喜歡女人具有獨立精神，不要動輒一把鼻涕一把淚，也不要整天黏著他，
弄得他的世界裡除了你之外連個聊天的朋友都沒有。
男人喜歡有自己的空間，其實你也希望你有你自己的空間。
她堅強獨立，在你心中才是最美。

憑藉的唯一
那辜負的，豈僅是牢牢的記憶？
那抹煞的，又豈是你我的愜意？
那奔騰著、向眼前湧來的是，塵封的美麗。
塵封的過去，塵封歲月的詩情畫意。
那低首斂眉徐徐退去的是，無字的詩稿與無聲的歌曲。
我以為，我已經穩穩的把妳藏匿，
藏在那麼深、那麼冷、無底的心坎裡
我以為，只要絕口不再提
妳

五種自由
家庭庭治療大師薩提爾女士認為人有五種天賦的自由：
1有自由去聽和看此時此刻發生的事，而非只能聽和看過去、未來或是「應該」的事物。
2.有自由去思考自己所想的，而不是應該怎麼想。
3.有自由去感覺自己真正的感受，而不是應該感覺的。
4.有自由去渴望選擇自己想要的，而不是應該要的。
5.有自由去幻想自己想要達到的目標，而非永遠扮演安全而僵化的角色。
　　擁有這些自由，我們能夠達到完全的自我接納和人格整合。將巨大的個力量，由上述的五種力量當中產生。當人完全自由的時候，所有的精力都可用來解決問題、滿足需要，而不需要消耗精力於瞻前顧後，則人的功能可望臻於充分發揮。
　　這五種自由相反於嚴苛批錙銖必計的完全主義。健全的家庭也有衝突和意見不合的時候，但是他的成員們會避免對他人的價值做出批判。例如。「我心裡覺得真不舒服」，這是一種感受的表達，而「你真愚蠢」、「你是個自私又瘋狂的人」則是一種評價的批判。
　　毒性教條是基於主奴般不平等的關係，父母之所以擁有權威只因為他們是父母。他們理所當然的永遠正確、不會錯，因此，他們的孩子應該永遠聽話。
　　在毒性教條所主宰的家庭中，批判不僅是常態，幾乎也成必須，因為即使是最成熟的父母有時也難免會陷入情緒低或是心情混亂的情況，如果在「天下無不是的父母」這種教條之下，許多屬於父母的情緒就會理所當然的傳遞給孩子，成為孩子的一種情緒了。

三大負向情緒
情緒，是因應於外在環境的變動與刺激，誘發的主觀感受。

情緒，是種狀態也是種能量，產生引導與影響的動力；高興時我們可以雀躍三尺，憤怒時有人會摔東西等等，行為的背後是情緒在主導，甚至干擾思考與判斷，但無論如何不要忘記，我們自己才是情緒的主宰與主體！

正向的情緒，我們感覺愉悅、快樂、溫馨、輕鬆、安慰、冷靜、平和等等。

負向的情緒，往往糾纏著伴隨出現，想要調適情緒、做好情緒管理、提昇自己的EQ，首要是辨識這些情緒、瞭解這些情緒。

三個負向的情緒：生氣Anger、焦慮Anxiety、憂鬱Depression，都有其心理內在的本質，情緒風暴底下，似乎只能被情緒牽制，其實也存在著容易被忽略的因素。

＜生氣Anger＞遭受挫折的反彈憤恨
好心沒好報、見笑轉生氣（台語）；如果善意或自尊被辜負，心理當然嚴重受挫，那能不憤怒生氣？
＜焦慮Anxiety＞面對危險的擔心害怕
想像當面對生存威脅時，會產生恐懼與警覺的感受，讓身體反應敏銳、呼吸心跳增加等，可以隨時拼命或逃命；但有太多的壓力，都可能是危機是威脅呢？
＜憂鬱Depression＞重大失落的憂傷難過
失去親人的哀慟、心愛的寵物不在了、感情結束的失戀痛苦；無論實質或抽象，我們終究會有失去的時候，除了痛失至愛，會不會也失去自己的生存動力？

因為受氣而生氣，所以要出氣。宣洩抒發情緒。
因為受驚而焦慮，所以要收驚。轉移放鬆情緒。
因為受損而憂鬱，所以要停損。照顧接納情緒。

人生的三種狀態
一位白髮蒼蒼的老教授在學生將畢業的最後一節課時說：
「這是我給你們上的最後一堂課了，
這是一堂簡單的實驗課，也是一堂深奧的實驗課，
我希望你們以後能永遠記住這最後一堂課。」

教授說著，取出一個玻璃容器，又注入了半容器清水。
教授把盛水的容器放進一旁的冰櫃說：
「現在我們將它製成冰。」
過了一會兒，容器取出來了，裡面的水凝結成了晶瑩剔透的冰。
教授說：
「0℃ 以下，這些水就成了冰，冰是水的另一種形態。
但水成了冰，它就不能流動了。」

「現在，我們來看水的第三種形態。」
教授邊說邊把盛冰的玻璃容器放在酒精爐上，並點燃了酒精爐。

過了一會兒，冰漸漸溶化成了水，後來水被燒沸了，
咕咕嘟嘟地翻騰出一縷縷乳白色的水蒸氣，在實驗室裡靜靜地氤氳著、瀰漫著。

過了沒多久，容器裡的水蒸發乾了。
教授關掉酒精爐，讓同學們一個個驗看玻璃容器，：
「誰能說出這些水到哪兒去了呢？」

學生盯著教授，他們不明白這最後一堂課，
學識淵博的教授為什麼給他們做這個最簡單的實驗。
教授看著那些不願回答這個問題的學生說：
「水哪裡去了呢？它們蒸發進空氣裡，融進藍藍的遼闊無邊的天空裡去了。」
教授微微頓了一頓又說：
「你們可能都覺得這個實驗太簡單了，但是……」
教授口氣一轉，嚴肅地說：「它並不是一個簡單的實驗！」

教授瞅了一眼那些迷惑不解的學生說：
「水有三種狀態，人生也有三種狀態。
水的狀態是由自然界溫度決定的，人生的狀態是由自己心靈的溫度決定的。」
教授說：
「假若一個人對生活和人生的溫度是 0℃ 以下，那麼這個人的生活狀態就會是冰，他的整個人生世界也就不過他雙腳站的地方那麼大；
假若一個人對生活和人生抱平常的心態，那麼他就是一掬常態下的水，
他能奔流進大河、大海，但他永遠離不開大地；
假若一個人對生活和人生是 100℃的熾熱，
那麼他就會成為水蒸氣，成為雲朵，他將飛起來，
他不僅擁有大地，還能擁有天空，他的世界和宇宙一樣大。」

教授微笑著望著他的學生們問：
「明白這堂最簡單的實驗課了嗎？」
「不，這不是一堂簡單的實驗課！」
學生們異口同聲地回答。

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