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篇名: 6 款蔬果汁助你節後調理腸胃
作者: 今天	日期: 2012.03.09　　天氣: 　心情:

一、葡萄柚汁
葡萄柚的膳食纖維極多，能促進腸胃蠕動，有通便清腸的特殊功效。

二、橙汁&四木瓜汁
橙汁和木瓜能很好地調整消化機能，它們都有去熱滯的作用。

三、香蕉汁
香蕉含有天然抗生素，可抑制細菌繁殖，
可增加大腸裏的乳酸桿菌，促進腸道蠕動，有助於通便排毒。

四、番茄汁
番茄則味甘性涼，能生津止渴，健胃消食。

五、甘蔗汁
甘蔗具有清熱潤肺、生津止渴、利尿通便、
解酒毒、除口臭的功效，可改善反胃嘔吐。

六、蘋果汁
蘋果汁能調理腸胃。

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