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篇名: 2006/10/19的日記
作者: 王鉑瑞 日期: 2006.10.19  天氣:  心情:
我們每天都要接觸很多人,在頻繁的接觸中,難免會和別人發生摩擦或是衝突,或是因為外界事物而影響自己的心境,這是現代人普遍的困擾之一。
想要常保一顆寧靜的心,是一門很深的學問,並不容易做到。
我們的心就向湖水一樣,而外在的環境就像風;心一旦受到環境的刺激與誘惑,就會產生波動。完全寧靜的心,就像沒有被風吹動的水面一般平靜;不寧靜的時候,就像被風吹拂的水面,產生一絲絲的漣漪,甚至掀起浪頭,風愈大,浪頭就愈高。
外在環境的風,可分為 利、衰、毀、譽、稱、譏、苦、樂 八種,我們稱為八風,種種都是刺激、誘惑我們,使我們的心無法寧靜的因素。
因此,我們要常常自省觀察,隨時了解自己的心是不是受外在環境影響而波動了。

寧靜的心並不是說心不起反應、沒有作用,而是生活上的一切照常進行,只是少一些情緒,不受別人的影響而動搖心情。%%-[-o<@};-~o)~o)
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