一位英國主教的墓誌銘這樣寫著：

我年少時，意氣風發，躊躇滿志，當時曾夢想要改變世界，但當我年事漸長，閱歷增多，我發覺自己無力改變世界，於是我縮小了範圍，決定改變我的國家。但這個目標還是太大了。
接著我步入了中年，無奈之餘，我將試圖改變的物件鎖定在最親密的家人身上。但天不從人願，他們個個還是維持原樣。

當我垂垂老矣，我終於頓悟了一些事：我應該先改變自己，用以身作則的方式影響家人。若我能先當家人的榜樣，也許下一步就能改善我的國家，再後來我甚至可能改造整個世界，誰知道呢？
由上篇看來，思想中的慣性，常讓我們執著於以往的習慣與方式來希望他人配合自己，以打造成自己所想要的理想家庭或職場。但事實上，每個人也都有自己的習性與喜好，每個人也都不喜歡被他人強迫改變，故往往只帶來失望與衝突。  
甘地說，「你要這世界怎麼改變，你就自己先變成那個樣子。」事實上，所想要改變的--不變動的外在世界並不存在，所存在的只有我們對世界的態度，當我們看待世界的觀念改變時，也就等於改變了世界。

但若"改變"是基於認為知道更多知識，或認為知道更多不公平而期待公平的改變，這種建立在比較中的改變，也會因慣性而不斷與過去記憶中的經驗產生比較甚或競爭，而引起更多負面情緒。這亦是改變過程的難處，因為這只是沿襲過去的思想，期望再度回到記憶或是想像中的美好經驗而已，所以ㄧ旦環境改變、狀況改變、對象改變時，也讓我們突然間更無所適從。

“改變”只是單純的讓自己用嶄新的態度去體驗生活，不需事先訂下任何特定的結局，隨著改變的視野去學習欣賞生命的風景。或許你會因此忘卻以往困擾的虛榮心和比較心，而意外發現人間並非全然苦海塵囂，仍是白雲裊裊、清風徐徐、花兒迎風招展、翠綠樹木生氣勃勃。即使颱風使小溪翻騰為濁浪滾滾，但終究會恢復潺潺流水，或許溪邊大石已移位，溪水依舊流向大海。 

生命就如同海洋般融入酸甜苦辣各種滋味，即使浪花滾滾，也只是大海的一部份，浪花看似重複，但每次所濺起的水花都不同，對大海來說，都只是單純的經驗。當海全然是海時，各種關於海或是浪花的分析解讀也都不需要了，因為它只是回到原來的狀態……………~~ 你就是海，你就是世界 ~~