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篇名: 十大保濕食物
作者: 今天 日期: 2012.03.01  天氣:  心情:
01、青花菜―保持皮膚彈性。

02、胡蘿蔔―富含胡蘿蔔素。

03、牛奶―增強張力、除皺紋。

04、大豆―防色素沉澱。

05、奇異果―干擾黑色素生成。

06、蕃茄―茄紅素。

07、蜂蜜―使皮膚紅潤細嫩。

08、肉皮―富含膠原蛋白。

09、鮭魚―防止皺紋產生。

10、海帶―防過多分泌油脂。



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