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篇名: 先樂後苦~
作者: 折翼天使~	日期: 2011.12.13　　天氣: 　心情:

經過上周的天堂週~
大吃大喝的結果就是~~這週的辛苦囉~~
昨天真的也是地獄的一天開始~
早上因為公司體檢~
所以早餐吃了公司提供的三明治~再加上一瓶奶茶~
午餐~從家裡帶了蔬菜海帶湯+2顆柳丁~
下午茶~拿鐵咖啡~在加上同事愛心贊助的~沖泡式黑糖薑母茶一杯~
就沒囉~~
晚上回家~跳了一小時的有氧舞蹈~
洗完澡~看電視~
10點就爬上床~睡覺去了~~
不敢再看電視~
因為怕轉到美食節目~~半夜會爬起來偷吃~ [:((]

還好今天早上~體重有回報我~少了1公斤了~ [:D]
今天繼續努力唄~
這週五跟同事要量體重~可千萬別丟臉了~~ [X-)]

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