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篇名: 微笑就是心理治療,先笑了再說
作者: jasonhu	日期: 2014.07.11　　天氣: 　心情:

一個傍晚到加油站加油，加油小姐說；「看你笑嘻嘻，」
一定很快樂，感染了你的喜悅，也感到很快樂！」
我說：「是嗎？看到我笑嘻嘻，也讓你感到快樂啊？
我就是想要大家都快樂啊！」

其實，我在家裡挨了一頓罵，流了一些眼淚，但是
走出家門，我又微笑見人了！因為別人家又沒欠我會錢，
更不是我的仇人，我怎麼能板著臉讓別人也難過？
二三十年來，罹患躁鬱症的老婆讓我吃盡了苦頭。

她開罵可以數小時，又是打又是摔東西，我因恐懼
而變得焦慮不安，後來終於明白，只有自我調適，才會有
轉機。何況，她罵我的都是子虛烏有的髒話，又何必拿她的氣
來折磨我自己？爭辯只是換來更多無理取鬧，因此把不堪入耳
的穢語充耳不聞，想著還有幾篇擬定要寫的文稿.....

轉化一下情緒，就算她很生氣，我仍然要快樂過日子啊！
微笑是最好的治療劑，你對別人微笑，別人也會微笑以對，
一切變得親切，溫馨。
現在我仍然笑嘻嘻對待每一個人，因為不知道回家後的下一分鐘
還能不能笑得出來，我無法改變她愛生氣，亂發脾氣，怨東怨西
的個性，只有用笑容讓自己快樂過下去！

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