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篇名: 倒數 43 天
作者: ☆風☆	日期: 2007.05.20　　天氣: 　心情:

倒數 43 天

有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！

人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！
事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！

當我們面對挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了和緩、冷卻」！

人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜、或怒、或哀、或樂…
多變的環境，造就多變的人，多變的人，也同樣的營造出多變的環境…
負面的情緒，營造出週遭的負面情緒互動…

當自己對於未知的了解，而變成已知時...那種情緒的激盪就會變小。
最高級的情緒管理不是壓抑......而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化
長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏。

不要作被情緒控制的人也不要讓自己的鼻子被情緒或別人牽著走只有你才真正是情緒的主人

生命是一種學習，任何人在學習的過程中不免遇到困難和迷惑。
給人一句好話，讓人生命奮起飛揚，何樂而不為呢？

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