人生在世，總是不斷的想追求幸福，但是問起什麼是幸福？幸福該從何而來？或許難以有統一的答案，對擁有遠大志向的人來說，幸福或許是目標的達成；對失去親友的人來說，幸福或許是溫馨的互動；對為三餐所苦的人來說，幸福又或許是代表不愁吃穿。但若只專注去追求它，而忽視追尋幸福的過程，就算預定的目標達成，但在一切又歸於平淡後，自內心深處的渴求又會慢慢浮上來，因此幸福似乎還是這麼的難以捉摸的迴避你。

偉大的詩人泰戈爾吟道： 
在無望的希望中，我在房裏的每一個角落找她；我找不到她。 
我的房子很小，一旦丟了東西就永遠找不回來。 
但是你的房子是無邊無際的，我的主，為著找她，我來到了你的門前。 
我站在你薄暮金色的天穹下，向你抬起渴望的眼。 
我來到了永恒的邊涯，在這裡萬物不滅  －－
無論是希望，是幸福，或是從淚眼中望見的人面。 
呵，把我空虛的生命浸到這海洋裏吧，跳進這最深的完滿裏吧。
讓我在宇宙的完整裏，感覺一次那失去的溫馨的接觸吧。」

不幸福的人常會帶給人壓力，他們經常抱怨。生活讓你真實，讓你感覺平靜的像一灘死水，而不是燦爛的海洋，但也會掉進這灘無聲無息的死水中，幾乎窒息。

物質的擁有不會永恆不變、愛情不會有機會等到海枯石爛、青春年華有天會逝去。外在的ㄧ切擁有，皆抵不過無常的變化，因此幸福不是一種奢望、也不是一種欲望，只是一種感覺，你感覺到了，當下便是擁有。如果你願意將幸福傳送他人，你也會驚奇地發現早已身處於幸福中。

幸福，並不在於結果會是ㄧ定要如何，及是否能完美的呈現，而是在於生活的本身中，所付出及等待的過程。在生活中，你不斷的經歷各種痛苦、悲傷、喜悅、振奮，而在ㄧ次次的脫胎換骨的蛻變後，生命帶來新的力量與新的感覺！放開心去感受，從你我呱呱墜地的那天，與這個世界有了接觸開始，生命的整個過程，都是幸福 ~~讓我在宇宙的完整裏，感覺一次那失去的溫馨的接觸吧。