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篇名: 如何創造快樂人生
作者: jasonhu	日期: 2014.01.25　　天氣: 　心情:

你的心靜得下來嗎？心無法煞車，停不下來，很焦躁，怎麼辦呢？
   沒關係，就從看到那一點開始「停」下來每次一看到，就是一個新的開始。

感覺身體的鬆緊感覺呼吸的進出。放鬆   放鬆   再放鬆。工作的目的
是為了生命的品質，很多的衝動懊悔都是因為不懂得放鬆，身心繃得很緊。

就不能愛自己，也沒有能力去愛別人。心不平靜就是浪費時間。
上廁所，洗廁所不是浪費時間，吃飯，洗碗不是浪費時間。

開車時遇到塞車也沒有浪費時間，買東西時大排長龍也沒有浪費時間。
    你曾經很由衷對家人說過一句話嗎？從心肝底說出來。

      就會開心！放鬆才能流動流動才能柔軟，柔軟就會由衷。
因為愛你，所以不急著衝動反應給自己空間。看看自以為認識的人，

自以為認識的世間    有成見就有負擔，就不可能開心。歸零，重新再認識，
   你會發現，原來一轉念就是全新的生命。當你講每一句話都非常由衷的時候，

你會對自己很感動感動自己的誠懇，感動自己的柔軟，感動自己的無所求。
    開心，可以很簡單，要求不多，慾望不多。人際關係經營技巧以退為進，

以問代答。花開不為誰開。快樂做人的心態，惦惦做，憨憨做，甘願歡喜，快樂做。
如何處理人際的問題，看淡就輕鬆，想通就滿意。

    青山無所爭，福田開心耕。慢慢來，順順來，平安順逐福氣自己來。
新的一年開始，
但願大家都罷脫過去不如意的一年，快樂的生活，擁有健康的身體，財源滾滾而來。

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