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Anderson
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篇名:
無心插柳
作者:
Anderson
日期: 2006.10.09 天氣:
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近年來流行著排毒風
有運動 飲食 紅外線...
數不盡的人體排毒法
前不久去逛書局
看到一本推廣運動排毒的書
叫平舉功 （似甩手但速度要放慢）
平日就有運動的習慣
所以每次就多做這一項
（一次十分鐘）
一週後竟得到另一種功效
改善了便泌的狀況
感謝那位師傅！
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