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篇名: ㄟ害...
作者: ☆☆☆蔚藍無限☆☆☆ 日期: 2006.08.09　　天氣: 　心情:
前2天.睡醒上班時發現
脖子睡落枕
結果當天痛不愈生
晚上請了2小時假要看醫生
卻發現
要看的幾間中醫院都相約星期日休診
差點沒把我給痛掛ㄌ
想當然爾
當天的睡眠品質粉慘
我失眠ㄌ=.=

平時要注意睡眠時間要滿6-8小時
睡前一杯溫水150c.c.
這都有助身體保健喔..
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