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篇名: 膠原蛋白的作用及原理
作者: 惟碩	日期: 2013.06.01　　天氣: 　心情:

膠原蛋白是皮膚的只要成分，皮膚中的膠原蛋白佔%70，真皮中%80是膠原蛋白。膠原蛋白在在皮膚中構成一張細密的彈力網，鎖住水分，去支架般支撐著皮膚。膠原蛋白的作用就是像“像水庫堤壩一樣鎖住水分，皮膚的彈性、水潤、白皙、光滑都取決於皮膚中的膠原蛋白含量女性在20歲是膠原蛋白就已經開始老化流失含量逐年下降。 25歲則進入流失的高峰期，40歲是含量不到18歲的一半。膠原蛋白的流失導致支撐皮膚的彈力網斷裂，皮膚組織萎縮塌陷，
膠原蛋白（collagen）
       是一種絲狀的高分子蛋白質，以膠原纖維的形式存在,是結締組織重要的結構蛋白質，廣泛存在於人體的頭髮、皮膚、骨骼、軟骨、肌腱、韌帶、血管及內臟膜、器官膜中，它起著支撐皮膚、維護、粘合、連接各組織器官，並保護著人的機體，膠原蛋白的含量決定著肌膚是否呈現老態。

原蛋白作用一：美容，首先內服膠原蛋白是最直接有效的補充方式，可以快速有效的改善肌膚乾燥、皺紋、色斑、毛孔粗大等一系列問題。口服膠原蛋白成為世界性的美容保養時尚，近5年來，全球數千萬服用者的服用體驗證明：膠原蛋白對女人的全身肌膚確實具有神奇效果。

  膠原蛋白還可以外用，以膠原蛋白作為化妝品活性物質，補充皮膚膠原蛋白很重要，研究表明，膠原蛋白之所以在美容護膚領域有著無可取代的地位，是因為其本身是一種由三股螺旋形纖維所構成的透明狀物質，能夠強勁地鎖住水分子。另外，膠原蛋白中還含有大量的氨基酸，它們都是天然保濕因子成分，使肌膚充盈，保持皮膚彈性與潤澤，維持皮膚細膩光滑，皺紋舒展，呈現質感和透明感，有效防止老化。

  膠原蛋白作用二：膠原蛋白不僅僅對美容、豐胸有很好的作用，對於減肥、養髮、睡眠等等也有奇效。如果缺乏膠原蛋白，頭髮乾燥分叉，指甲容易斷裂、灰暗無光澤。膠原蛋白可自然豐胸其與多醣蛋白相互交織成網狀結構承託人體曲線，體現挺拔體態的物質基礎。水解膠原蛋白能使脂肪燃燒分解代謝過程增加和延長，從而達到減肥的目的。

  膠原蛋白作用三：堅固骨骼。骨骼中有機物的70％～80％是膠原蛋白，骨骼生成時，首先必須合成充足的膠原蛋白纖維來組成骨骼的框架。因此，有人稱膠原蛋白為骨骼中的骨骼。

  可見膠原蛋白的作用是不容忽視的，無論是愛美的你還是不愛美的你都可以通過補充膠原蛋白達到美容保健的目的哦。

膠原蛋白的美容作用有修補破損細胞，滋養肌膚，收縮毛孔、去黑眼圈，去皺紋，膠原蛋白的輔助作用有豐胸提臀，滋養毛髮、指甲，延緩肌膚衰老等。
長期吃膠原蛋白也可以起到其他的作用：
1：提高免疫機能，活化細胞機能。
2：膠原蛋白可使眼睛透光，眼角膜保持透明。
3：縮住骨骼中鈣質，不致流失（活化筋骨，治療關節炎及酸痛）
4：促使肌肉細胞連接並具彈性與光澤。
5：保護及強化內臟功能。
想要使用膠原蛋白的效果更好，應注意
1：避免食用高熱量、高脂肪食物
2：多食用抗氧化食物
3：最好在晚上食用膠原蛋白產品
4：做好防曬護膚工作
5：注意休息

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