肝好人生是彩色的... 不要熬夜是最大重點. 11-01肝排毒. 晚睡晚起肝不會好到哪裡 . 只有睡眠才能修補肝細胞. 沒有補肝的食物偏方. 1.維他命b群可幫助修復的養分. 2.多食綠色蔬菜.抗發炎. 抗癌 3.七葉膽:增強肝抵抗病毒. 4.綠茶: 幫助肝排毒 5.綠豆.薏仁. 調節水份 6.紅豆: 去濕.調節水份 不可吃的 1.黃趜毒素 2.616種已知. 草藥.或中藥. 劑量過多傷肝 (含青草茶. 柴胡湯. 決明子.大黃....等等) 3.西藥 4.酒 5.少油. 少炸
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