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篇名: 幸福的要素；保持一顆平常心
作者: jasonhu	日期: 2013.09.07　　天氣: 　心情:

     我們常常會不由自主地追求把每件事都做到完美，
或者要求自己每時每刻都做到成功。這種完美主義的追求，
必然導致我們變得消極，焦慮和抑鬱，走向幸福的反面。

    為什麼呢？因為這種追求忽視了世界的基本運行規律，
即不可能什麼事情都盡善盡美。此外，即便此時成功，
也不代表永遠成功；一時的失敗，也不代表永遠的失敗。

所以完美主義者一旦遭遇失敗，容易一蹶不振，
前一刻因成功而喜悅，後一刻情緒又跌入谷底。
一般人們，屬於具有平常心的人。平常心，就是指明

瞭解事物發展的規律，承認失敗和成功都是事物發展
   的自然結果，所以不會因為成功而過分喜悅，
也不會因為失敗而過於沮喪。失敗了，總結教訓；

成功了，設定更高的目標，這的的確確是幸福的要素。
    禪修大師們在教育弟子的時候，也通常會教他們用平常心
的視角，那就是；把這個世界看作是「不完美的完美」....

  萬事萬物可能都有所欠缺，然而從自然的規律來說，
卻是一種自身的完美。所以，順應自然，盡力而為，
心超然獨立於物外....無論榮辱，成敗，心緒都不會受到影響，

   不會大起大落，喜怒無常。
從禪修的視角來看，變化是這個世界的普遍規律，這個規律被稱為「無常」。
花開自有花落，有生自然有死，任何事物從出現的那一天開始，

就預示了結束；任何人到達巔峰，若要走向另一個峰頂，
   就有一天會先下坡，才能再上坡。若不了解這種規律，
追求永遠不變的成功和快樂，就如同追逐水中之月，鏡中之花。

設定一個美好的目標，並且勤奮努力，抱持平常心，
如同中國古話所說「盡人事而聽天命」，這是我們獲得幸福
人生的一個要素。不顧一切地追求，只求成功而不接受

   失敗或不完美，是呆板而不切實際的人生理念，
這樣的理念必然導致灰心喪氣，走向幸福的反面。
但願網友們大家都擁有幸福而美滿的生活。

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