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篇名: 健康最重要
作者: HI~陌生人	日期: 2011.05.27　　天氣: 　心情:

每天跑步打籃球不吃宵夜不喝飲料不吃零食三餐正常
我告訴你怎麼可能!!((丟筆 [X(]

不管怎樣一定要有堅持的毅力還有不服輸的毅力最後還是自己的毅力

如果以上都做不到得話那還要談嗎?
根本就是天方夜譚!!

如果不能每天很好!!那可以挑個幾天來做以上的項目

(跑):3天跑一次 (球):5天投100球 (吃):快快回家Zz (喝):喝水 (零):熱量很重要

記住了嗎!!

享受~ 還是~ 想瘦

自己決定吧

[:D]

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